صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان روش صعود و ملاحظات شرایط . ابتدا، بررسی وضعیت بدنی ضروری برای صخره‌نوردی بسیار لازم است.